Fitness
Turnen
Eltern-Kind-Turnen
Trainingszeiten
Mittwoch: 15.15 Uhr – 16.30 Uhr
Info
Sehr oft wird unterschätzt wie wichtig das Turnen für Kinder in diesem Alter ist. Hier werden bereits die Bewegunsstrukturen (Synapsenbildung) im Gehirn gespeichert – was mit zunehmendem Alter (bereits ab 5 Jahren) nicht mehr so einfach ist. Für Kinder von 1 bis 3 Jahren.
Kinder-Turnen
Trainingszeiten
Mittwoch: 15.30 Uhr – 16.30 Uhr
Info
Sehr oft wird unterschätzt wie wichtig das Turnen für Kinder in diesem Alter ist. Hier werden bereits die Bewegunsstrukturen (Synapsenbildung) im Gehirn gespeichert – was mit zunehmendem Alter (bereits ab 5 Jahren) nicht mehr so einfach ist. Für Kinder von 1 bis 3 Jahren.
Frauen-Turnen
Trainingszeiten
Montag: Ab 17.00 Uhr
Info
Beim Frauenturnen wird ohne Leistungsdruck mit viel Bewegung ein wesentlicher Beitrag zur allgemeinen Fitness geleistet.
