Sehr oft wird unterschätzt wie wichtig das Turnen für Kinder in diesem Alter ist. Hier werden bereits die Bewegunsstrukturen (Synapsenbildung) im Gehirn gespeichert – was mit zunehmendem Alter (bereits ab 5 Jahren) nicht mehr so einfach ist. Für Kinder von 1 bis 3 Jahren.

Beim Frauenturnen wird ohne Leistungsdruck mit viel Bewegung ein wesentlicher Beitrag zur allgemeinen Fitness geleistet.